enviar enllaš d´┐Żaquesta pÓgina.   versiˇ per imprimir

Curs subvencionat: Gestiˇ del temps

Del 08/05/2018 al 05/06/2018
  Dimarts de 9 h. a 13 h.
UEA
  Subvencionat
Curs subvencionat: Gestiˇ del temps
Cursos adreçats prioritàriament a treballadors en actiu

El curs de Gestió del temps de 20 hores t'ajudarà a conèixer i aplicar les tècniques d'administració del temps per aconseguir els objectius.
 

Objectius generals del curs

  • Comprendre què entenem exactament per temps.
  • Conèixer les seves principals característiques.
  • Diferenciar entre la gestió de les tasques i dels objectius.
  • Conèixer per què es perd el temps.
  • Conèixer els principals models d'organització i productivitat personal.
  • Administrar el seu temps i energia de manera més efectiva.
  • Organitzar el seu temps i el flux de treball.
  • Cuidar el seu nivell d'energia, mantenint-lo alt per poder aplicar tot l'après.
  • Determinar en quin tipus d'activitats empra el seu temps.
  • Actuar amb proactivitat.
  • Dissenyar els seus objectius conscientment.
  • Tenir algunes idees sobre com mantenir-se actualitzat.
  • Identificar els principals lladres de temps que consumeixen les seves energies.
  • Reflexionar sobre quins són els motius pels quals cauen en algun o varis d'aquests lladres de temps.
  • Aprendre eines que els facilitin acabar amb ells.

Contingut general del curs

  1. Aproximació al concepte de temps 
  2. Característiques del temps 
  3. El maneig del temps 
  4. Causes de la pèrdua de temps 
  5. Organització i productivitat personal 
  6. Els principals models de productivitat personal
  7. Gestió del propi estat 
  8. Un nou enfocament en la gestió del temps 
  9. Aportacions de Stephen Covey a la gestió del temps 
  10. Els lladres de temps 
  11. Aprofitar els bioritmes personals 
  12. Visites, cridades, Emails 
  13. Reunions 
  14. Multitasca 
  15. Planificar i prioritzar 
  16. Tasques elefant i tasques ratolí 
  17. Procrastinació 
  18. Delegar 
  19. Les noves tecnologies: Facebook, Twitter, WhatsApp... 
     

Informació del curs:

  • Data inici: 08/05/18
  • Data final: 05/06/18
  • Horari: Dimarts de 9 a 13 h.
  • Lloc: UEA (Ctra. de Manresa, 131 d'Igualada)

Per la inscripció necessitarem la següent documentació:

  • Original de l´Annex 1 complimentat i firmat (document adjunt)
  • Original de l´Annex 2 complimentat i firmat (document adjunt)

I la següent documentació complementària:

  • Actiu
    • Fotocòpia del DNI en vigor
    • Fotocòpia de la última nòmina sencera on aparegui la següent informació: Núm. de Seguretat Social del treballador, Núm. de Seguretat Social de l´empresa i CIF de l'empresa
  • Autònom (freelance)
    • Fotocòpia del DNI en vigor
    • Fotocòpia de l´últim rebut d´autònoms
  • Aturat
    • Fotocòpia del DNI en vigor
    • Fotocòpia del DARDE actualitzat (document d´inscripció de sol·licitud de treball al Servei Públic d'Ocupació de Catalunya)
    • Fotocòpia d´algun document on aparegui el Núm. d´afiliació a la Seguretat Social

Cursos adreçats prioritàriament a treballadors en actiu. Les persones en situació d´atur es podran apuntar en llista d'espera i cobriran les places disponibles. Les places s'atorgoran per rigorós ordre d'inscripció.

No s'admeten inscripcions per fax o correu electrònic. El nostre horari d'atenció és el següent: de dilluns a dijous de 9 h. a 14 h. i de 15 h. a 19:00 h. i divendres de 9 h. a 15 h.

La UEA es posarà en contacte amb les persones seleccionades mitjançant correu electrònic com a mínim una setmana abans de la data d'inici prevista. També ens posarem en contacte per e-mail amb les persones que no puguin accedir al curs per informar-los que estan en llista d'espera.

Si teniu qualsevol consulta, us podeu posar en contacte amb nosaltres mitjançant el correu formacio@uea.cat.

Formació totalment subvencionada per:

Logo consorci i ministeri

enviar enllaš d´┐Żaquesta pÓgina.versiˇ per imprimir
CompartirDel.icio.usDiggFacebookGoogleLa tafanera MeneameTechnorati
Uniˇ Empresarial de l┤Anoia | Ctra. de Manresa, 131 | 08700, Igualada | T. 93 805 22 92
AvÝs legal  |  Acessibilitat  |  Mapa Web  |   Contactar  |  CrŔdits |  RSS